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Un quart de tasse de graines de citrouille apporte 160 calories, tandis que la même quantité de graines de tournesol représente 190 calories.Le rôle des nutriments dans la gestion du poidsLes graines regorgent de nutriments essentiels à notre organisme.
La maladie de Crohn affecte de nombreuses personnes, causant une inflammation chronique du tube digestif. Le pissenlit, plante médicinale ancestrale, présente des propriétés remarquables pour apaiser les symptômes liés à cette pathologie.